日本自由行全攻略，不可錯過的滑雪勝地
北海道
北海道约有100处滑雪场，其最大的特点是：景观美丽、世界上首屈一指的雪质和雪道极长。一边眺望壮丽的风景，一边在皑皑白雪上踏滑板滑过，感觉格外爽快。因地点、积雪状况不同，情况也有所不同。
1）札幌国际滑雪场
是日本北海道著名的滑雪场之一，以林间滑道的独特特点而受到滑雪爱好者的关注。它也是集滑雪和泡温泉为一身的世界顶级滑雪场。乘车从札幌市区出发60分钟，从新千岁机场出发100分钟就能到达札幌国际滑雪场，交通十分便利。初学者可以边欣赏林间美景，边在3000米长的滑道上滑雪，高级者可以挑战速滑线路。总长度2600米的主滑道，最宽处在100米以上，在此处滑雪最令人心情舒畅。该场雪量丰富、雪质优良、极有人气，晴天时还能眺望到小樽和石狩湾。
2）新雪谷（NISEKO）
因为雪量大、雪质好，滑雪者趋之若骛，新雪谷成为最受日本人欢迎的滑雪度假区，这里既有几十公里长的雪道，适合循规守矩的滑雪者，也有数不清的道外、树林和高大的雪山，适合精力过剩的资深雪者。而这里的精华在于野雪，如果技术过硬一定要亲自尝试，体验纵情于山野之间的感觉。
交通：
巴士：
- a.从札幌坐车约2小时50分钟
- b.从小樽坐车约2小时
- c.从新千岁机场坐车约2小时30分钟
电车：在JR新雪谷站（ニセコ駅）乘坐巴士或出租车约10分钟
驾车：
- a.从札幌出发驱车经由R230（中山峠）行驶约2小时・110km
- b.从小樽出发经由R5行驶约1个半小时・60km
- c.从新千岁机场出发经由R276（美笛峠）行驶约2小时・110km
营业时间：每年11月下旬至5月上旬，有夜间营业。
3）富良野滑雪度假区（FURANO）
由日本酒店知名企业——王子酒店集团经营，曾举办过多次高山滑雪世界杯比赛。整个地区由2个滑雪区组成，可滑面积190公顷。雪季平均白天气温零下4~5摄氏度。富良野是兼顾挑战性与舒适性的滑雪度假区，设施齐全。因积雪较多而气温较低，世界品质的粉雪可一直持续至初春。在山顶，还可将富良野盆地和十胜岳连峰可以尽收眼底。
交通：
巴士：从札幌王子酒店、旭川机场有直通巴士运营
电车：乘坐根室本线出富良野站 乘坐出租车约10分钟•5km
驾车：
- a.上道央自动车道（札幌IC-滝川I.C）・经由国道38号线约143km（需时约2小时20分钟）
- b.从札幌上道央自动车道（札幌I.C.-三笠I.C.），经由道道美唄富良野线（三笠I.C.-桂泽-富良野间）114km（需时约2小时）
营业时间：每年11月下旬至5月上旬，有夜间营业。
4）途马都（TOMAMU）
由2个滑雪区组成，可滑面积145公顷，雪道落差670米，雪山最高海拔1210米。雪季平均白天气温零下4、5度，雪季平均降雪厚度5米以上。途马都的冬季度假休闲设施一流，由星野集团经营，雪场野雪区极具挑战性，适合2天畅滑。除了滑雪，造浪大型温泉泳池、冰雕建筑群，是途马都的招牌项目，因此，这里是最佳的冬季度假场所。
营业时间：每年12月上旬至4月下旬，有夜间营业。
5）喜乐乐滑雪场（Kiroro）
从北海道「新千岁空港」100分钟，从「札幌」市内只须短短的60分钟。等待你的是「世界屈指可数的粉雪圣地」。山顶积雪量达到5m,“质量最好的雪”流动性舒适的“21条丰富多彩的雪道”。有充实的设施和酒店服务，深受广大游客的支持。
交通：从新千岁机场坐电车、巴士约2小时。
营业时间：
- 初滑营业开始至11月22日 （预定）-12月2日
- 春季雪4月8日-5月6日（预定） 9：00-16：30，夜场16：00-19：30
其他地区滑雪场
6）藏王温泉滑雪区 ZAOU-ONSE
和北海道、长野相比，日本的东北地区雪场默默无名，但其实这里有在全日本堪称经典的滑雪目的地，即藏王温泉滑雪区。东北的雪场自1月底开始进入最佳状态，至3月中旬达到顶点。藏王温泉滑雪场是东北最大的滑雪场之一。雪质是优质的粉雪，积雪厚实。滑雪场由2个滑雪区组成，可滑面积186公顷，内有12条雪道和14个滑雪区。无论是滑雪者还是观光者，无论的滑雪水平是初级还是高级，无论是家庭滑雪度假还是滑雪发烧友，在这里都能找到自己喜爱的度假方式。藏王温泉滑雪场最有名的是山顶的成片冰树，白天在冰树中滑行，在阳光的照射下，树冰群充满迷幻的色彩。在树冰丛中滑雪，是全日本独一无二的体验。
交通：
- 自驾：山形自动车道-从山形藏王I.C. -西藏王高原线（收费），约17公里
- 公共汽车：乘坐“山形新干线”在“山形站”下车， 转乘巴士，约40分钟
TIPS：
1. 营业时间：每年12月上旬至5月上旬8：30-17：00，有夜间营业，夜场17：00-21：00。
2. 山形县山形市藏王温泉交通便利，从JR山形新干线的山形站乘坐巴士40分钟就可以到达目的地。
3. 藏王地区温泉有1900年的历史，是山形县最大的温泉度假区。一共七处，藏王大露天温泉冬季封闭。冬季可利用的温泉共有6个。滑雪之余可以到这里泡泡温泉，这里的温泉美肌效果极佳，有美人汤和儿童健壮汤的美誉。
7）岐阜县鹫岳滑雪场
这里包括400米宽的超宽雪道在内共有13条雪道，其中多数为中级雪道，非常好滑。另外雪场内的温泉和纯手工制作的拉面非常有特点，受到游客的好评。熊猫儿童冒险乐园 “儿童乐园”为孩子们开辟出很大的滑雪区域及雪道，并像一个大的游乐场的一样设计摆放了许多儿童娱乐设施，结合滑雪的趣味体验，让所有的孩子和家庭都在这里乐此不疲。此外，为了保证儿童的安全，这里的雪道均设置为大跨度的平滑坡道，避免冲撞，且滑到两边的运输设备均采用更加简单安全的魔毯，同时全天及活动全程都有专人在旁指导看护，非常安全。
滑雪场雪道情况:
高级道:占30%
中级道:考验滑雪者的水平的中级雪道占40% 有林间道 非压雪雪道
初级道:占30%的初级道，除了滑雪，还可以玩雪胎溜滑梯、雪艇、香焦船、打雪扙、堆雪人等活动！！！ 总体滑道布局合理，能让每个级别的滑雪爱好者满意而归。
交通:
- 自驾车：交通便利，东海北陆高速高鹫出口3分钟。 名神高速名古屋西JCT→一宫JCT→东海北陆高速→高鹫IC下→鹫岳滑雪场（2小时）
- 公共交通：从大阪，名古屋等有直通滑雪场的旅游大巴！
8）Dynaland滑雪场&高鷲SNOWPARK
极其松软的雪场将这两个各具魅力的滑雪场接连起来，一次可以嗨翻两个雪场。除了有超过3000米的超长雪道外，还有能满足从初学者到高手的各层次需求的滑道。在高鷲还举行过世界最高峰的滑雪竞技大会【 FIS滑雪世界杯2008】。
9）明宝滑雪场
日本中西部地区最有人气的滑雪场。雪场分4个区，共有12条滑道。具备初级到高级各种水平游客的滑雪条件。山顶海拔1600米，俯览北阿尔卑斯和御岳山的360度全景。东海环线的开通，方便了丰田、静冈游客的出行，走东海北陆高速（郡上八幡IC）能避开节假日的拥堵。5000米的超长滑道，向初学者开放。
营业时间：
- 平日 8:00至16:30
- 节假日 7:30至16:30
10）牧歌之里
在这里可以感受到滑雪板、雪地摩托，雪上飞碟等冬日特有项目带来的刺激体验。
漫步在雪地里寻找小动物足迹、各种树木的”雪地寻宝“（收费项目）项目，牧场里与动物亲密接触的挤牛奶体验、手工体验工房里制作面包等体验劳动的乐趣。
11）草津国际滑雪场 草津国際スキー場
日本最著名的温泉滑雪场，冬季雪期长，雪道蜿蜒起伏，适合经验丰富的滑雪高手一展身手。海拔差为926米的滑道吸引日本国内各大滑雪爱好者前来练习。从山顶直下，便可享受日本名汤草津温泉的温热滋养。
营业时间
- 平日 8:30至17:00
- 节假 8:30至17:00
- 夜场 17:00至21:00
12）NORN水上滑雪场
能从早晨滑到晚上，距城中心100分钟，自关越机动车道水上IC出口紧3Km，超长夜场滑道运营中，更有全天免费停车。有幼儿专用滑雪场。
交通
- 自驾车：関越自動車道 練馬IC→水上IC下車→国道291号→NORN水上滑雪场（2小时）
- 乘电车路线：东京站→上毛高原站(1小时20分钟)→免费巴士(30分钟)→NORN水上滑雪场
- 东京国际机场(羽田）：羽田机场站→电车(3小时)→水上站→免费巴士(20分钟)→NORN水上滑雪场
- 成田国际机场：成田机场站→电车(3小时30分钟)→水上站→免费巴士(20分钟)→NORN水上滑雪场
- 中部国际机场国际（名古屋）：中部国际机产站→电车(5小时10分钟)→水上站→免费巴士(20分钟)→NORN水上滑雪场
长野地处东京的西北，高耸的北阿尔卑斯山脉阻挡了来自日本海的冷湿气流，与太平洋一侧的暖流交汇，为长野带来了丰厚的降雪，冬季降雪厚度通常超过10米。长野的雪场自12月底开始进入最佳状态，至3月中旬仍可享受新鲜降雪。长野是日本滑雪的发祥地，各个雪场或以山势雄伟、或以历史悠久、或以规模宏大吸引客户。
13）白马八方尾根（HAKUBA-HAPPO-ONE）
由3个雪场（另外两个雪场是白马五龙、姆池高原）组成，可滑面积420公顷，雪道落差1071米，雪山最高海拔1831米。雪季（12月中旬至3月中旬）平均白天气温上2、3度，雪季平均降雪厚度9米以上。八方尾根的地形丰富，道外区、野雪区、树林区、雪山区极具挑战性，最适合雪疯子畅滑，适合3天以上的滑雪度假。
交通：
- 驾车：从上信越道“长野”IC约需60分钟
- 铁路：从JR大糸线“白马站”搭乘出租车约5分钟
营业时间：12月上旬-5月8日8：00-17：00（平日）、17：00-21：00（夜场）
14）白马乘鞍温泉滑雪场
滑道主要分为若栗和里见二大块狭长的设计，若栗中央区坡度平缓，最宽部达200m，非常适合一般滑雪玩家；里见区的中央区斜度较大，另设有滑板公园，对中级以上玩家比较有趣。和白马国际相连的滑道，除了刺激的馒头坡外，滑道上相隔适当的整排松树林，常见滑雪客穿梭其中，有如比赛之旗门穿越，游乐性十足。
交通：JR南小谷站有村营直达巴士或出租车
营业时间：8:30-16:30
票价（1日券）：成人3000日元；小学生2000日元；50岁以上2500日元
15）志贺高原（SHIGA-KOUGEN）
由大小十多处雪场组成，可滑面积超过600公顷，是日本最大的滑雪区。雪道落差既有三、四百米的中级雪场（相当于万龙），也有高达千米的高级雪场。志贺高原还保留着传统，有的雪场只对双板开放，有的雪场只对单板开放。志贺高原太大，滑变所有雪道太费时间，建议在此逗留2-3天，根据自己喜好滑行。
交通：
- 长野电铁长野线汤田中站下车乘巴士去各滑雪场
- JR北陆(长野)新干线长野站下车搭乘专线运营巴士70分钟到滑雪场
营业时间：11月22日-5月6日6:00-20:00（仅限黄金周） 。早场8:30-16:30 ； 夜场18:30-21:00
票价（1日券）：成人4800日元；学生&老人4000日元；幼儿2400日元
16）白马CORTINA滑雪场
日本北阿尔卑斯山的白马地区，一直以来就是日本滑雪玩者眼中的胜地，除了雪质雪量佳外，集中的滑雪场也是原因之一。位处白马滑雪区中最北边的白马Cortina滑雪场，其雪场内的Green Plaza Hotel以其欧式建筑风格在该区成为最醒目的地标。白马Cortina滑雪场标高1402米，最低点为693米，初级道占40％，中级30％，高级30％，共有16条滑道。
交通：JR南小谷站免费巴士接送
17）六甲山人工滑雪场
位于大阪神户的六甲山是从19世纪末期开始作为向外国人开放的别墅地而开发的，特别是六甲缆车建成以后，作为疗养胜地迅速发展了起来。以1901年建成的日本最早的高尔夫球场为代表，这里还建有人工滑雪场。 六甲山滑雪场的雪是人工制的，场内有滑雪设备租用，许许多多的滑雪欢乐可以寻觅，您可在此体验到银白色世界中速度感的刺激、或堆雪人、打雪仗，享受合家欢乐的乐趣、并体验前所未有的滑雪之乐。阪急六甲、JR六甲道、市巴士16路，六甲缆车下站下车、乘山上巴士六甲山人工滑雪场下车。
地址： 兵库县神户市六甲山町
开放时间：晴天9：00－22：00阴雨天14：00-22：00
门票： 成人2800日元 儿童2000日元
滑雪小贴士
1）滑雪用具的准备
日本各地的滑雪场都有租赁用的滑雪服、滑雪板、滑雪鞋等用具，租用时只要出示身份证（护照、外国人登录证）等证件，向服务人员说明你的身高、鞋码大小就可以了。
另外，像手套、帽子、厚质地的袜子、毛衣等户外防寒用品，以及滑雪镜、防风镜等个人用品还是自备为好。
2）滑雪场的标示
滑雪场奉行的是个行其道。一般山脚下是初学者的场地，依次往上是中级者、高级者的场地，如果误入歧途是很危险的。下场之前，最好听导游讲解，或者自己察看地图，仔细阅读为宜。
3）缆车券的购买
一般滑雪场的都有双人吊椅式缆车、箱式缆车(可乘4人)等，缆车乘车券分几种：1日乘车券、单次乘车券、上午券、下午券、晚间券等。
雪山游玩方法
滑雪场的乐趣不仅仅限于滑雪。日本的滑雪场和酒店为您推荐各种雪山游玩方法。除各种滑雪学习班、团体旅游外，还准备了可供家族旅游玩雪山，以及方便携带儿童的各种设施和服务。
还有很多游乐设施，让儿童和担心体力不足的游客也能尽兴。请和您的家人共同享受这皑皑白雪闪耀的银色世界吧。
单板滑雪（Snowboard）
用一张板将两脚固定，如冲浪似的横向在雪上滑走。单板滑雪同双板滑雪一样，极受人们喜爱，更于1998年长野冬奥会上被列为正式比赛项目。在日本几乎所有的滑雪场，您都可以尽情享受单板滑雪的乐趣。（学习传统的双板滑雪或单板滑雪的课程费一样，团体课6小时10,000日元左右）
越野滑雪（Nordic Ski，又称北欧式滑雪）
“越野滑雪”是一种使用专用细长滑雪板的雪上步行运动，尤如在较为平坦的冬季山野滑过一样。在其中您可充分体验到与自然连成一体的感觉。有提高心肺功能、锻炼腰部腿部肌肉等效果，在欧洲等地的健康管理方面上引起了广泛关注，成为冬天非常受欢迎的运动。（包括团体游费用和租赁器具费用，2小时3,500日元左右）
雪鞋
穿着即使在很深的雪中也不易下陷的雪鞋（西式雪鞋），边观察自然之美和动植物，边在银白的雪世界中穿行。有时能够发现白雪大地上动物们留下的足迹；有时还能看到兔子和小鹿等野生动物的身影。用雪鞋踏进森林的新雪，可以感受到松蓬蓬的触感。因为不需要特别的技术和体力，即使是没有经验的游客或是小孩也可轻松参加。（包括导览团体游费用和租赁费用，2小时3,500日元左右）
充气雪上滑板（Air Board）
诞生于瑞士的新冬季运动，匍匐在充满空气的弯形滑板上滑行。由于视线与雪面非常接近，速度感和冲击力超强，而且只需用上很短时间即可学会基本操作，所以这种运动近几年开始展露头角。修建专用滑道的滑雪场、提供租借用具的滑雪场有所增加，但在全国总体而言仍属少数。（包括团体游费用和租赁费用，2小时7,000日元左右）
雪上摩托车（Snow Mobile）
乘坐类似摩托车的小型雪上摩托车在雪山滑行，驰骋于银色世界里的速度感及爽快感，极具吸引力。骑这种雪上摩托车可以轻松前往山林深处，享受天然的冬山美景。游客无需驾照也可驾驶，如为80cc的小型车，年龄6岁以上即可乘坐（包括团体游费用和租赁费用，20分钟3,600日元左右）。
橡皮艇雪橇（Snow Rafting）
坐在被雪上摩托车拖拽的橡皮艇上驰骋于雪地，仿如雪地上的“香蕉船”一般。在拐弯时，由于离心力作用感觉像是要被抛出似的，但即使被抛出也没有关系，因为落在蓬蓬松松的白雪之上不会有危险。此运动无论对小孩还是大人都充满刺激（费用1,000日元左右）。
山岳滑雪（Backcountry Skiing）
在滑雪练习场以外的雪山，不使用缆车，而是自己使用滑雪橇、滑雪板滑雪，享受滑雪乐趣，这项活动近年很受欢迎。登山时，必需使用雪鞋或在滑雪板背面粘贴专用贴纸。因为伴随风险，只适宜中级以上水平的滑雪者参加。初次参加的游客请参加导览团体游。（包括团体游费用和租赁费用，2小时10 ,000日元左右）
◇位于北海道新雪谷的户外活动公司“NOASC”有熟知新雪谷一带山岳滑雪区域的导游。可根据水平和当日情况为您提供导览团体游服务。
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