海淘嬰兒用品，都有哪些要特別註意的地方？

一般來說，純母乳寶寶6個月開始添加輔食（奶粉寶寶可以看情形提前到4個月）

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6個月輔食：

寶寶的第一口輔食建議還是米粉。老一輩的一般喜歡喂米湯，但是米湯營養還是非常單一，而且坤含量較高，不推薦。剛開始添加輔食，穀物營養攝入最好的就是米粉。

有很多專家指出6個月的寶寶需要非常重視補鐵預防貧血，但是一開始就讓寶寶吃瘦肉、豬肝等肉類或肝髒類的你想想也知道有多困難。怎麼辦呢？很簡單，推薦各位寶媽可以選擇強化鐵的米粉來作為寶寶第一口輔食。

剛開始添加輔食時，最好每天先只吃一頓，寶寶適應後再逐漸過渡到兩頓。剛開始輔食只是輔助，寶寶主要的營養還是靠喝奶，周歲前600ML-800ML量的奶一定要保證。

如果寶寶一開始就不肯吃輔食怎麼辦？這其實是很正常的一件事，因為寶寶以前都是靠吸吮，一下子讓他過渡到吞咽和咀嚼，肯定會不適應。這就需要各位寶媽們多點耐心，慢慢地引導寶寶的興趣，讓他有足夠的時間學會不一樣的吃飯方法。如果一口都不吃，也不要強迫，可以由少積多，比如一頓先至少吃一口，後面再慢慢增加，每次進步一點，久了寶寶就能適應了。

在寶寶吃了幾天米粉後，如果適應得還可以，可以考慮慢慢添加各種根莖類蔬菜，如土豆、胡蘿卜、紅薯、南瓜等，因為這類比較適合煮熟後用攪拌機打成泥讓寶寶很容易下咽，可以直接吃，也可以將打好的泥混合米粉一起喂。當然，要註意一些脹肚子的東西別讓寶寶吃多了。

等寶寶適應了根莖類蔬菜之後，可以適時選擇添加水果，可以挑選香蕉、蘋果、梨等過敏風險性低的水果先下手，用攪拌機打成泥，同樣可以單獨吃也可以和米粉混合一起喂。如果寶寶消化不好可以把水果先蒸熟再打泥喂。

6個月輔食總結

主食：加鐵米粉等各類米粉

蔬菜：土豆、胡蘿卜、紅薯、南瓜

水果：香蕉、蘋果、梨

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7個月輔食：

補充穀物的話除了米粉，也可以適時煮小米粥、大米粥給寶寶喂。米粉的量推薦每頓14-20g幹粉，根據寶寶的狀況逐漸加量。沖米粉時可以用水，也可以用奶粉或母乳，看看寶寶的適應情況。

此時水果可以考慮添加更多，除香蕉、蘋果、梨外，可以給寶寶添加桃子、牛油果、橙子等。牛油果如果寶寶不吃，可以和香蕉蘋果混在一起給寶寶吃，味道會不錯。

如果寶寶對打成泥的根莖類蔬菜接受度已經很高了的話，可以考慮不用攪拌機而改用手工（比如用勺子）壓成泥，鍛煉寶寶的咀嚼力。當寶寶咀嚼力很強後，可以直接切成條狀讓寶寶抓著吃，鍛煉他的抓握力。這時根莖類的主要是吃土豆、胡蘿卜、山藥、南瓜等。

除根莖類蔬菜外，可以考慮給寶寶添加更多綠葉蔬菜了，註意要洗淨（反複洗），然後用開水焯熟以去掉表面的農藥殘留和草酸，最後加水後攪拌成菜泥，同樣可以直接吃或混米粉一起吃。此外，可以考慮給寶寶吃點紅棗。

這時也許寶媽們要問了，肉類的到底甚麼時候添加理論上來說，6個月就可以添加了，只是大部分寶寶一開始都嚼不動會吐出來，所以齊媽是等到7個月寶寶習慣了各種蔬菜水果後再慢慢過渡到肉泥，一開始會將少數肉泥混入菜泥米粉中讓寶寶逐漸適應。肉一定要選擇動物身上較好的部分，如豬裡脊、雞腿肉、牛肉裡脊。

如果寶寶能適應肉泥，也可以考慮給他吃點豬肝補鐵，將肝打成泥，放入西紅柿一起可以去腥以及促進鐵質吸收。豬肝不能多吃，所以這裡引出一個每次多出的輔食泥如何保存的問題，多做的輔食泥可以趁熱裝入保鮮盒，冷卻後放冰箱冷藏或冷凍（看吃的時間而定），等到要用時再拿出來加熱即可，這樣做出的營養損失不多。

除了肉類，也需盡早考慮添加蛋黃，看寶寶適應情況。添加時由少即多，開始先1/4個，碾成粉末狀，然後可與奶、水等混合後食用，如果沒有消化不良，過一陣子可以慢慢加多，1/2個觀察沒問題後再到整個。

7個月輔食總結

主食：各類米粉、小米粥、大米粥

水果：蘋果、香蕉、梨、桃、橙子、牛油果

蔬菜：土豆、胡蘿卜、紅薯、南瓜、山藥、西紅柿、蓮藕、綠葉青菜（如菠菜等）

葷菜：豬裡脊肉、牛裡脊肉、雞腿肉、豬肝、蛋黃

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8-9個月輔食：

也許寶媽們會發現，經過了兩個月，寶寶已經可以和輔食磨合得很好了，所以可以進一步豐富寶寶的餐桌了。

穀物類可以考慮跟多了，如嬰兒面條等面食；水果除了獼猴桃、草莓等易過敏水果基本都可以吃了；蔬菜大部分都可以吃了，還可以吃些菌菇類；蛋黃肉類肝髒類也可以慢慢加大量。隨著寶寶咀嚼力增加，所有輔食可以由細泥逐漸開始變糙，比如剁碎就行了，不用攪拌機打泥了

由於此時寶寶過敏的幾率也會下降，可以考慮給寶寶補充海鮮類輔食，如魚刺少的魚肉（三文魚、鱈魚、龍利魚、鱸魚）、蝦等，海鮮已定要挑選新鮮的，充分煮熟後再切成碎碎的給寶寶吃，不能一下吃大量，因為得觀察是否會過敏。

不過這個時候出現的問題是寶寶容易厭食，所以需要盡可能豐富輔食品類。除此外，寶寶可能還容易挑食，針對此，不用強迫，可以把不愛吃的食物悄悄混在其他愛吃的食物裡，讓寶寶不知不覺地吃下去，習慣了味道之後，他自然就不會再挑了。不過，寶寶可是很聰明的哦，一次別混多了?

8~9個月輔食總結

主食：嬰兒面條、面包、蛋糕、米飯（軟）

蔬菜：西蘭花、白菜、豌豆、萵筍葉、茼蒿

水果：藍莓、車厘子、杏

葷菜：羊肉、蝦、三文魚、鱈魚、蒸蛋、炒蛋

小食：磨牙餅幹

飲品：酸奶

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10-12個月輔食：

此時寶寶基本都可以吃了，就不談可吃甚麼了，談談不能吃甚麼。

蛋白需要謹慎添加，看看寶寶有沒有過敏情況，最好等周歲後。

這個階段暫時不要給寶寶放鹽、糖及任何調味品。牛奶、蜂蜜也不要喝。

除了註意少數不能吃的，還有這個階段一定要把輔食從泥狀開始升級了，要不然寶寶會一直鍛煉不了咀嚼力，以後會特別麻煩，都知道我們吃東西咀嚼時才能充分享受到食物的美味，試想一下一直給你吃泥是甚麼感覺，這樣寶寶1歲後會甚麼都不愛吃。所以這段時間一定要把輔食從泥到沫到碎到丁最後到塊慢慢演變，並且可以給一些手指食物鍛煉寶寶的精細動作，比如黃瓜、胡蘿卜、面條等。

10-12個月輔食總結除了牛奶、蜂蜜外，在寶寶不過敏的情況下盡可能用眾多食材來豐富寶寶的餐桌吧，記住做輔食時不要放鹽、糖及其它調味料哦

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